Postre Crujiente de Galletas de Arroz con Arándanos, Yogur y Frutas
¿Cansado de lo mismo? Prueba este postre express con nuestras galletas DAMAR: capas crujientes de galletas de arroz y arándanos, yogur cremoso y frutas frescas. ¡Listo en 5 minutos, sin gluten y lleno de sabor! Descubre cómo transformar tus galletas en un antojo saludable que enamorará a tu paladar. 🍓✨
DAMAR
5/8/20241 min read


¡Capas de sabor, textura y nutrición en 5 minutos!
Ingredientes (para 1 porción):
2-3 galletas de arroz con arándanos DAMAR (trituradas o enteras)
½ taza de yogur griego natural (o yogur de coco para veganos)
1 cucharada de miel o sirope de agave (opcional)
½ plátano en rodajas o fruta fresca de temporada (mango, fresas, moras)
1 cucharadita de semillas de chía o granola sin gluten (para crunch)
Opcional: chips de chocolate sin gluten o coco rallado para decorar
Preparación:
Base crujiente: Coloca las galletas DAMAR enteras en un bowl o tritúralas ligeramente para formar una capa.
Cremoso: Añade el yogur griego y distribúyelo bien sobre las galletas.
Toques dulces: Agrega la miel (si deseas), las frutas frescas y espolvorea las semillas o granola.
¡Disfruta! Come de inmediato para aprovechar el contraste de texturas (crujiente + cremoso).
Beneficios de esta receta DAMAR:
✅ Sin gluten (100% seguro con tus galletas).
✅ Alto en proteína (yogur griego).
✅ Fibra y antioxidantes (arándanos + frutas).
✅ Rápido y económico (ingredientes fáciles de conseguir).